식이섬유: 변비와 비만 해결

• 섬유섬유는 대장 내의 세균에 영향을 끼쳐 발암 물질의 작용을 억제하여 대장암을 예방합니다.
  섬유질은 콜레스테롤의 흡수를 막아 주므로 성인병을 예방하며, 위장의 공복감을 덜 느끼게 하고 음식물의 흡수를 더디게 하여 콜레스테롤을 걸러 냅니다.
  식이섬유는 대장의 운동을 촉진시켜 변이 내장을 통과하는 시간을 짧게 하고 배변량을 증가시킵니다. 배변이 원활해지므로 변비가 없어지고, 따라서 다이어트에 도움이 됩니다.

주요효능

• - 장내 세균 균형유지를 도와줍니다.
• - 변비예방을 도와줍니다.
• - 중금속 농약성분 희석작용을 도와줍니다.
• - 대장암 위험률감소를 도와줍니다.